行程準備 - 健康篇

要到一些比較落後或衛生環境比較差的地方, 為了自己的安全和日後再旅遊時不會被拒入境, 就必須做足預防措施, 可以打電話到香港衛生署旅遊健康務服中心查詢到每個地方所需的措施, 因為有些預防針需要一段時間才會生效, 所以最好提前一點查詢, 以便有足夠時間提前打針.

http://www.travelhealth.gov.hk/cindex.html

我們去肯雅的間侯已經把一般要打的預防針都打過, 包括:

 

甲型肝炎 Hepatitis A
(乙型肝炎已在十年前打過, 根據姑娘解釋, 這種預防針已經証實可以永久有效, 終生不用再打)

 

傷寒 Typhoid 
五年前打過, 但有效期只有三年, 所以今天再打一針

 

黃熱 Yellow Fever  
要去巴西Amazon一帶, 黃熱的針紙是必需的, 而且以後出門也要帶著, 免得被其他國家拒絶入境

  瘧疾 Malaria
是要用葯物預防的, 而且葯要連續服一段時間, 根據我這一次的行程, 只有巴西為疫區, 需進入巴西前一星期和離開後四星期服用, 共7星期.

今天結果打了2針, 分別是傷寒和白喉破傷風, 左右臂各一!預防瘧疾的葯也準備好了.
另外因為會去海拔比較高的地方 - 秘魯的Cuzco (3,300m) 和Puno (3,900m), 所以要問醫生拿點預防高山症的葯(應該說是可以幚助適應), 我是沒有去過海拔高的地方, 也不知道會不會有反應, 安全至上!!  醫生建議如果不知道有沒有問題, 可以先不用服, 覺得不舒服時再服也可以.

一般的葯物自然要準備, 另外也會帶些"浄水丸", 如果碰到不能確定水是不是安全, 就要用到它, 我想比較有可能是在Amazon一帶, 其他地方要用的機會應該不高.  所以其他方面大家就不用太担心了, 我身體一向尚算健康, 出門腸胃大都可以適應, 沒有出現水土不服, 只要事事小心一點就可以了.